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除尘设备驻哥打基纳巴卢总领馆提醒中国公民防范热带风暴

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文章来源:搜狗新闻 时间:2019-12-07 13:02:40  文章类型: 内容分类 :

  中国侨网12月6日电 据外交部“领事直通车”微信公众号消息,据马来西亚沙巴气象局预测,12月6日,受热带风暴“北冕”影响,沙巴西海岸及内陆地区将经历强风、暴雨等强对流天气,并就此发出热带风暴预警。

  请上述地区广大中国游客、侨民、留学生及中资企业人员留意天气变化,提高安全防范意识,切勿冒险出海。居住在易发生泥石流、山体滑坡地区的中国公民,应密切关注当地政府发布的各类避险信息,加强防范。如遇紧急情况,请立即报警并联系中国驻哥打基纳巴卢总领馆。

  马来西亚报警和急救电话:+60-999

  外交部全球领事保护与服务应急热线(24小时):+86-10-12308或+86-10-59913991

  驻马来西亚使馆领事保护与协助电话:+60-321645301

  驻哥打基纳巴卢总领馆领事保护与协助电话:+60-149857312

洁净设备不要做“通勤沙丁鱼”!公交上长期站立影响身体健康

  中 据澳洲新快网报道,早晚上下班交通高峰期,长期站立挤在公交车或地铁上,可能会影响身体健康以及影响神经系统。

  据报道,由于交通过度拥挤,以及公共交通工具的设计,导致地铁及轻轨提供了更多的站立空间,缩减了座位的设计。很多上下班通勤的人长时间站在移动的车辆上,不得不紧紧抓住头顶上方的带子或者扶手。

  悉尼的理疗师克莱介绍,虽然她从来没有接受过客户报告因上下班途中站立,发生事故直接造成伤害,但是很多病人现有的病情加重了。

  “在一个位置大约15分钟后,我们的肌肉在那个特定位置有缩短的趋势,这种现象被称为肌肉蠕动”,她解释说,“在我们的通勤途中,人们挤在一个很小的空间里,他们没有空间四处走动,调整自己的姿势,缓解任何不适”。

  来自南澳大学健康科学学院的教授奥兹说,站立的通勤者平均使用的肌肉可能比他们意识到的要多。“你在锻炼很多肌肉来保持你的姿势。你通过臀部,背部,还有腹部肌肉等来稳定你自己”,他说,“如果你把手伸到身体上方,也许是为了抓住一条皮带,你会使用三角肌的上部。为了保持姿势和平衡,你也会非正常的使用一些相对较小的肌肉,以及你的小腿肌肉”。

  虽然我们可能会认为偶然的锻炼是一种奖励,但奥兹警告说,这种非正常的运动可能弊大于利。他说,“令人担忧的是,肌肉并没有在运动中充分使用,它们一直处于半收缩状态”。

  奥兹引用了之前对生产线工人的研究,他认为通勤途中站立时肌肉的状态,与在生产线上工人们长期工作导致的肌肉收缩相似,肌肉骨骼问题、腰痛以及颈部和肩部问题的患病率更高。

  “我们不知道这是否可以直接适用,因为通勤不是像生产线上那样的重复动作,但对站立式办公桌的研究发现了类似的结果”,他补充说,“站立与坐着对健康好处的许多古老智慧已经被推翻”。

  对此,专家们建议称,如果你的上下班时间确实很长,建议你经常变换姿势,在不同的支撑方式之间交替。

  尽管如此,奥兹认为没有一个解决方案是理想的,“最好的办法是真的有更多的座位”。

  除此之外,新南威尔士大学感染控制专家麦克劳斯教授还表示,“如果你经常站着上下班,建议在你下车后使用含酒精的消毒剂,因为你抓住的杆子和带子可能会被细菌覆盖”。

物流厦门地铁三号线首列车长春下线 融入多项技术创新

  中 (柴家权)厦门地铁三号线首列车6日在位于长春的中车长客股份公司(下称“中车长客”)顺利下线,预计今年12月下旬运抵厦门地铁车辆段。

  厦门地铁三号线车辆采用国际流行的B型铝合金车体,6辆编组,最高时速可达80公里,最大载客量为2062人。

厦门地铁三号线首列车在长春顺利下线 中车长客股份公司供图

  中车长客介绍,该车辆不仅继承了厦门地铁二号线的优良“血统”,更融入了多项技术创新。车辆全部采用新一代无触点逻辑控制单元LCU,该配置代替硬线继电器回路并实现其逻辑控制功能,有效提升车辆冗余性、安全性及可靠性。

  据了解,列车配有走行系统在线监测系统、弓网监测装置,可以对列车在运行过程中实施全程监控,全面掌握车辆运营状态。

  此外,车下关键箱体安装了感温电缆,可将报警信息上报网络系统,及时为运维人员提供数据参数。

  中车长客介绍,智能化空调系统和照明系统,让旅客乘坐更加舒适。该车采用两端下出风下回风方式的通风系统,不仅能实现送风均匀,还使车内噪声低至65dB(A)。

  同时,车辆空调采用调速通风系统,可根据载客情况自动调节风速,保证车内温度适宜和空气流通。

  据悉,中车长客已经为厦门交付114辆地铁。